Часть I. Боевое искусство.
Вот задаешь некоторым занимающимся айкидо вопрос: а зачем вы айкидо занимаетесь? Кто-то впадает в ступор, кто-то говорит я хочу научиться «драться». 
Именно научиться «драться» — вот мотив большинства приходящий в так называемые боевые искусства. Но почему тогда айкидо?
«Драться» через заучивание айкидошных техник вы научитесь в лучшем случае лет через 10–15. Если стоит задача действительно научиться за себя постоять, то лучше уж сразу податься в бокс или в тот же муай-тай. Там быстрее научиться можно быстрее — 2–3 года и ты уже боец.
Читать далее →
«Когда мы начинаем лучше осознавать свое тело на уровне клеток и такней, мы лучше понимаем самих себя» (с)Б.Б.Коэн.
BodyMind Centering (BMC) – это система исследования, тренировки, оздоровления и интеграции тела-ума. Направление разработано Бонни Бэйнбридж Коэн (Bonnie Bainbridge Cohen) в 1970е гг. Она описывает этот подход как «непрекращающееся путешествие на територии живого и постоянно изменяющегося человеческого тела». Исследователем является наш ум – мысли, чувства, энергетика, эго, дух. Читать далее →
Это направление в телесной и двигательной работе основывается на простой (биология – 6 класс средней школы) и несколько устаревшей идее, что «развитие индивида повторяет развитие вида«, или «онтогенез повторяет филогенез«. Эволюционный анализ в отношении сознания дает определенное понимание человеческой природы (см. книгу М. Щербакова «7 Путешествий в структуру сознания»). То же самое относится к телу и движению. Читать далее →
Программа:
Контактная импровизация будет изучаться как техника танца.
Аутентичное движение добавит в него осознанность.
Обратная связь привнесет качество общения, обретение бесценной информации о себе. Мы будем писать, рисовать, лепить.
Этот тренинг проходит накануне нового года. Это время сказки, мистики, гаданий и творческих планов, когда мы прощаемся со старым опытом и поворачиваемся к неизвестному «новому». Хочется очистить, освободить тело, ум и сердце для новых шагов, отношений, проектов, танцев.
Читать далее →
Аутентичное движение помогает нам верить в присущую телу мудрость.
Это практика быть собой во всей своей истинности в присутствии других.»
Андреа Олсен
Мне бы хотелось остановиться на таком направлении танцевально-двигательной терапии, как Аутентичное движение, поскольку влияние этой практики на мое понимание, видение и качество присутствия как практикующего психолога огромно, даже когда я работаю в вербальной модальности. Моя цель – представить это направление российскому психологическому сообществу, познакомить с основами глубинного движения и вспомнить, что мудрость всегда рядом – в потоке тела, в его Дао.
Читать далее →
Отрывок из обучающего фильма по системе Сан Дао, мастера Джей Сан Ю. Снятого при участии цетра «Открытый Мир»
Рубрика: Видео
|
Метки: Сан Дао
|
Движение является величайшим законом жизни. Движется все. Движутся небеса, вращается земля, приливы и отливы омывают берега во всем мире. Облака медленно проплывают по небу, ведомые ветром, который побуждает деревья к танцу ветвей. Вода, питаемая горными источниками, бежит вниз по склонам, стремясь слиться с потоком реки. Огонь, родившийся в хворосте, живо распространяется по земле, и сама земля, такая медленная, всегда присутствующая, ворчит, вздыхает и меняется во сне столетий. Читать далее →
